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ダイエットサプリは飲み方で違うのか?

2011/07/10(日) 10:30:38
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1ヶ月前からダイエットサプリを試しています。

以前にもナップルGDと言う有名なサプリメントを買い、
1ヶ月試したものの飲み方が悪かったのか効果は無かったのですが、
今年も年明け早々から会社が用意した管理栄養士が付き、
真剣に痩せないと問題があると言われたのを機に、
食事制限と軽い運動を行い、
補助のつもり程度でしたが、ダイエットサプリを買った訳です。


以前にも紹介していますが、
「飲んでチョーオフカロ」と言うのですが、
今回はボクに合っているようです。
最初の内は飲むタイミングもまちまちだったのですが、
最近では、少し調べた事もあって…
食事をとる30分位前に飲むようにしています。


直前になってしまう時もあるのですが、
脂質糖質の吸収を抑えて、代謝を上げる為には、
食前が効果的なようです。

あくまでも、ボクの経験ですが…

昨年12月に93キロあった体重は
少し意識して3月には90キロまで下がり、
5月で88キロ6月で86キロと順調に減っているようです。

途中でリバウンドがあっても気にせずに続け、
夏の間に80キロを切れると良いと思っています。


90キロとか80キロとかだと見た目に差が無いから、
痩せた実感湧かないし、誰からも痩せた?って言われない。


普通の身体に戻りたい…


頑張るぞ!


ではまた!


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